E-book: O poder da gratidão
Gratidão é um estado de espírito.
A gratidão é reconhecimento das bênçãos que obtemos através de tudo o que recebemos, independente do quão grande ou pequeno seja.
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Desenvolver uma “atitude de gratidão” aumenta sua satisfação
Alguns benefícios em ser grato:
- Quando você tem o hábito de agradecer, esse gesto faz com que as pessoas queiram estar perto de você;
- Pessoas que agradecem mais, relatam ser mais saudáveis e tem menos dores;
- Segundo Dr. Robert A. Emmons, a gratidão aumenta efetivamente a felicidade e ajuda a lidar com a depressão;
- As pessoas que exercem a gratidão tendem a ser mais empáticas e sensíveis.
PARABÉNS!
Baixe o e-book: O Poder da Gratidão e pratique para que sua vida seja cada vez melhor em todos os sentidos!
Wanessa Ramos
Aqua Terapias
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